Vanliga frågor om din period

Vi har fått många frågor om perioder, mestadels från tjejer undrar om vad som händer med sina kroppar är normalt och om det finns några botemedel mot deras värsta period. Svaren på dina mest pressande frågor finns nedan.

Vilken ålder får människor sina första perioder?

De flesta tjejer får sina första perioder mellan 11 och 14 år, men du kanske är yngre eller äldre än när du får din - det finns ingen "rätt" ålder för att få det.

Fråga din mamma när hon fick sin första period. Det är en bra indikation på när dina kan komma.

Vad är tecknen som din period kommer?

Tecknen är lite annorlunda för alla, och när du blir äldre blir du riktigt bra på att läsa din kropp. Några saker att leta efter är emellertid ömma bröst, ryggsmärta, skrymmande stämningar, förstoppning, uppblåst mage, depression, stor aptit och en utbrott av ett par zits. Du kommer inte att uppleva Allt av dessa symtom före din period varje månad, men du kan uppleva vissa.

Är det dåligt om din period är brun istället för blodfärgad?

Det är helt normalt, särskilt i början och slutet av din period. Allt det betyder är att din menstruationsvätska lämnar din kropp långsammare. Det är brunt eftersom det har längre tid att oxidera, på samma sätt som blodet från resten av kroppen blir brun efter att det blivit utsatt för luft en stund.

Vad kan du göra om smärtan?

När du har din period, ibland är det bästa du kan göra att ta ett bad, lägga på lite svett och koppla av.

För att minska smärtan kan du prova smärtstillande medel, örtte, meditation eller placera en varmvattenflaska på din mage. Du kanske också vill hålla dig borta från feta eller kryddiga livsmedel.

Vad är en normal mängd att menstruera?

De flesta kvinnors perioder varar ungefär två till sex dagar. Det inkluderar en eller två dagar med kraftigt flöde i början (vilket betyder att du byter din padda eller tampong varje timme eller två), följt av ett par ljusare flödesdagar.

Mängden du menstruerar kan variera från månad till månad, och det är helt normalt. Men om din period är så tung att du måste byta din pad eller tampong mer än en gång i timmen, eller om menstruationsblodet kommer ut i en stadig ström som inte slutar eller om din period varar längre än sju dagar, du måste gå till din läkare.

Kan du fördröja din period från att komma eller stoppa den när den är igång?

Det finns inget naturligt sätt att ändra dagen för din period eller få det att sluta snabbare. Det finns några p-piller där ute som kan göra din period bara ett par gånger om året, men de är inte säkra för alla, och de kommer med några biverkningar som du kanske tror är värre än att få din period en gång en månad. Tala med din läkare om du funderar på att prova p-piller.

Vad betyder det om du har oregelbundna perioder?

De flesta kvinnors cykler är cirka 28 dagar, men olika kvinnor kan ha olika cykler och ditt eget schema kan ändras från månad till månad på grund av stress, sjukdom eller förändring i din vikt. De första två åren efter att du har fått din första period kan vara särskilt oregelbunden; du kan till och med hoppa över hela månaderna. Så länge du får din period så småningom är det inte en stor sak.

Kan du bli gravid under din period?

Ja, om du har osäkert vaginalt sex kan du bli gravid under någon del av din menstruationscykel, inklusive när du är på din tid. För att se till att det inte händer, behöver du öva säkert sex och använda kondom varje gång du har sex.

Vad om din period är sen?

Freak inte ut. Inte allas perioder kommer exakt 28 dagar efter den sista, speciellt under de första två åren. Om du har någon anledning att tro att du är gravid, ta dig själv till en drogbutik och ta ett hem graviditetstest direkt. (Kom ihåg att det enda sättet att bli gravid är att ha vaginalt sex.)

Kan du få din period och ändå vara gravid?

Nej. Du kan inte vara gravid och ha din tid på samma gång. Ibland upplever gravida kvinnor vaginal blödning, vilket de kan förvirra för sin tid, men det är inte samma sak.

Vad är "Spotting" och varför händer det?

Spotting betyder ett ljust blodflöde mellan dina perioder. Inte alla får det, och medan det inte är skadligt kan det vara irriterande. Om du är en spotter, kanske du vill bli van vid att bära panty liners varje dag (eller åtminstone runt tiden för din cykel som du har märkt spotting).

Ska du använda tamponger eller kuddar?

Många kvinnor föredrar tamponger eftersom de är diskretare och du kan simma med dem, men det kan ta lite övning att lära sig att infoga dem. Även med användning av tamponger kommer en liten risk för giftigt chocksyndrom. Så om du vill hålla fast med kuddar, så är det bra. Det handlar helt om vad du är bekväm med.

Titta på videon: VARFÖR JAG HAR INTE MÄNNAR Jag Berättelse Tid

Lämna Din Kommentar